我が上のほっしーは見えぬ

中高時代のYahooブログ(黒歴史)を移転。人格と思考の変化を楽しむアーカイブ。

イッシュ地方アカデミー留学までの道のり① 〜恥さらし〜

前回のあらすじ

イッシュ地方短期留学は、コロナウイルスにより延期に延期を重ね、無念のバーチャル開催により二年の歳月を溶かした。一年目終了時点で、他地方のアカデミーにて修士を取るキャリアチェンジを決意。アカデミー正規入学までの道のりは、短期留学よりも遙かに厳しいものであった。

 

hotseasun.hatenablog.com

 

※私のアカデミー留学は通常ルートではなく普通なら諦める悪条件の恥さらしなので絶対に参考にしないでください

※※検索避けのために全部ポケモンで例えています

なぜアカデミーで修士

目指す業界(ポケモンリーグ)に修士が必須→じゃあ取るか!めざせポケモンリーグ!というノリであった。完全に人生たいあたりである。

ポケモンリーグ業界:世界中のポケモントレーナーや街を支援・開発する業界。グラードンの干ばつ、カイオーガの洪水といった災害支援から、伝説ポケモンを使役し世界を混乱に導く悪の団体のボスに対する制裁まで、ポケモン各地方を跨ぎ機能する機関のこと

 

ポケモンリーグが一番資金が潤沢で規模が大きいのと、カントー地方よりもヤバい地方は沢山あるという単純な理由。どのタイプのポケモンの専門になるかはさておき、四天王やジムリーダーを務めるにはいずれかの地方のアカデミーで修士を取ることが必須というナゾノクサな高いハードルを設けている。更に、ジムリーダー/四天王採用に有利になる試験には年齢制限がある。一歳でも若いうちになんとかする必要があった。

また、MBAと違ってGMAT(英語のセンター試験的なもの)が不要なので、私の短い準備期間でもいけるのではないかという、カイスの実より甘〜〜〜い算段があった。

必要素材

  1. 大学卒業/成績証明書 (GPA 3.0以上)
  2. CV (英文職務経歴書)
  3. Recommendation letter (英文推薦書)2通
  4. Essay(エッセー、英文志望動機書)
  5. 英語力の証明 TOEFL(イッシュ向け)、IELTS(ガラル向け)
  6. その他コロナ等の証明書

短期留学と似通っていたので、今回はびびりませんでした。推薦状のうち一通は短期留学のDirectorに依頼。(真面目に取り組んでなかったり結果出せていなかったら死亡でした)オーキド博士曰く、博士が書くよりネイティブが書いた方が効き目がありそうということでした。そりゃ〜そうじゃ。

hotseasun.hatenablog.com

 

立ちはだかる致命的な課題

  • GPA低すぎ問題
    私のGPAは驚異の2.4であった。どこのアカデミーも最低3.0を基準として設けている。この時点でエージェントも尻尾を巻いて逃げ出すかもしれないくらい低い。普通ならやめておくべきなのだ。本当にバカである。しかし、ガラル地方なら換算方法が違い多少上がることがわかっていた。私は諦めていなかった。家庭環境ーー学費を払うために働いていたり、学生時代に家庭内暴力で家に警察が二回来て警察署のベンチで一晩寝泊まりしたのを言い訳として別紙にしたためることにした。


  • どの地方で留学か問題
    ガラル地方:一年で終わり、GPA・英語要件もやや緩い。ポケモンリーグ養成機関として名高い。
    イッシュ地方:二年必要。金策ニンフィアもびっくりの費用ダブルウイング。
    ガラル一択!!!!と思っていた。だがしかし。
    ガラル地方アカデミーの最高要件には、「ポケモンジムトレーナーとしての経験2年以上」と書かれている場合が多かった。私のように、急にポケモンリーグ業界へ飛び込みたいと言い出す人はお呼びでなかったのだ。このことを深く考えずに、ガラル地方向けのIELTSの勉強を始め、MBA対策で有名な塾と留学エージェントと契約をしていた。完全にリサーチ不足のバカである。


  • スコアメイク
    イッシュ短期留学で昼夜逆転生活の無理をしていたのが祟り、自律神経が破壊されたことがきっかけの体調不良で寝込む始末。スコアメイクが間に合っていなかった。
    目標はIELTS 7.0、詳細は省くが多少低くても出願は可能なので最低でも 6.5は欲しかった。

    TOEICと比較してどんだけ難しいかは下記の文科省による難易度表が有名だが、注意して欲しいのはTOEICは4技能換算ということ。つまり、リスニングとリーディング(以下LR)しかやっていない人間が急にスピーキングとライティング(以下SW)をやらせたところで出来るわけがないのだ。LRSWほぼ満点でようやくこの点数ということは、実際はLR130%SW70%くらいの比率で達成できる。
    体感TOEIC1200点くらいの実力でIELTS7.0/TOEFL100到達な気がする。ちなみに私の初のIELTSはOverall 5.0であった。TOEIC900点なんてゴミカスということは、ちゃんと英語やっているひとにはヴァレヴァレ🎾だよ。
    要はスコアメイクですら出来ていないバカ、チンパンジー以下なのである

https://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/shotou/117/shiryo/__icsFiles/afieldfile/2016/05/24/1368985_15_1.pdf

 

2021年12月、普通ならエッセー(志望動機)に取りかかる頃だが、完全に行き詰まっていた。

低いGPA、スコアメイクも出来ていない、ガラルの「経験者必須」要件を避けられる学科は絶妙にやりたくない内容。あ〜〜〜もうどうしよう終わったと思い、オーキド博士に相談した。

 

イッシュ地方受験はどうかのう?二年間基礎から学べるし、修了後もうまくいけばビザサポートがあるんじゃ。ガラルは一年で済むのは良いが、その後留まりにくいからのう・・・。人生3年くらいかけてイッシュ地方に居ないと人生変わらんからのうw Planned-happen stance じゃぞ〜」

プランドハプンスタンスとは - コトバンク

 

というアドバイスを頂いた。なるほど〜!

 

こうして、IELTSでイッシュ地方受験という異常者が爆誕したのである。

つづく

イッシュ地方短期留学 ④コロナ延期とバーチャル留学

前回のあらすじ

「なんとなく留学に行きたい」では通用しないエッセー作成の前に、エヴァンゲリオンも真っ青の精神崩壊をしてしまう。上司及びオーキド博士とすったもんだの再構築の末、無事イッシュ地方留学に必要な素材を集めたが・・・。

 

hotseasun.hatenablog.com

 

結論から言うと、コロナウイルスで留学は二度延期になり、バーチャル留学で二重生活の二年を過ごしました。

 

本来のスケジュール

2019年12月 出願準備開始

2020年3月 合格通

2020年7月〜8月 留学・帰国

 

実際のスケジュール

2019年12月 出願準備開始

2020年3月 合格通

2020年6月〜2021年4月 コロナで延期決定・断続的にバーチャル留学

2021年5月 コロナ状況判定

2021年6月 全日程バーチャル開催決定

2021年7月 教育休職・昼夜逆転生活

2021年8月 休職から復帰

 

やったこと

一年目(れんしゅう)
  • 実在の企業への業務改善提案、プレゼン
  • バーチャルルームメイトとの会話
  • ビジネス、マーケティング系の授業
  • ディスカッション
  • アントレプレナー精神に溢れるOBOGのおはなし
  • SNS投稿系・イベント企画系タスク消化
  • 自国紹介動画製作

一年目終了時点でTOEIC900点突破。

 

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二年目(本番)
  • 上記全て
  • English Tutoring(二週間のマンツーマン語学研修)
  • 自国の紹介、投資促進プレゼン
  • 日本人学生の短期留学プログラムのお手伝い
  • 短期・中期・長期目標の整理と宣言

 

感想

  • 発展途上国の人々と初めて会話。カメラを通して映る背景と身の上話に愕然とし、キャリアチェンジを決心するきっかけとなった。
  • 英語力はドベ。他の参加者の多くは旧ソ連衛星国・アフリカ・イスラム圏の若者を米国へ招聘する奨学金プログラムプロパガンダですね)合格者であり、自分の英語力の低さを自覚させられ、泣きたいことが沢山あった。低い英語力でどうやってバリューを出すか頭をひねった。
  • 異文化や様々な価値観の理解が深まった。ぐろーばる。
  • 時差管理が苦しかった。
  • 英語研修は苦手分野に絞って頂き、英語講師としてのPh.D.の質に驚いた。
  • コロナ延期決定後から二週間で専用サイトとプログラムを構築する、米国大学の柔軟性とリソースに驚愕した。
  • 一年目は20時までの仕事後に仮眠を取り、米国の時間帯に併せて深夜に起床しZoomに参加する日々。単純に仕事との両立に負荷がかかっていた。
  • 二年目は休職していたが、完全に昼夜逆転生活となり自律神経に支障をきたし、長らく体調不良となった。
  • はじめてのえいごプレゼン達成👏
  • 世界中の国とネットワークができた。
  • 案外サバイブできてしまい、もっと国際的な環境に身を置きたいと願うようになり、大学院進学を決意。結局異国の地に一度も行けていないじゃないか!

 

結論

留学は人を狂わせる。

 

次回予告

ガラル&イッシュ地方大学院出願&IELTS地獄編です。ほっしーさんのご活躍にご期待ください。

イッシュ地方短期留学 ③渡航素材の生成

前回のあらすじ

イッシュ留学を司るオーキド博士と出会いを果たし、あとは実現に向けて動いていくだけとなった。OB・OG・博士ともに、「イッシュ留学は申請から既に始まっている」と言う。その意味を身をもって知ることとなる。

 

大学が提供するプログラムであり、本来は審査の上選抜されるものなので、当然それなりの提出物を求められるとのこと。
蓋をあけたらソシャゲも真っ青な素材集めゲーであった。

イッシュ渡航必要素材一覧 赤字がきつい

  1. 職場の許可
  2. CV (英文職務経歴書)
  3. Recommendation letter (英文推薦書)2通
  4. Essay(エッセー、英文志望動機書)
  5. 英語力の証明書
  6. 大学卒業/成績証明書

以下、赤字について解説をする。

1. 職場の許可

まずはこれから着手した。社内の資料を漁ると、どうやらそのような制度があり、ノンディグリー(MBAなどの修士ではない普通の留学)でも留学による休職を認めてもらえるらしい。

ただし部署で前例がなく、上長を通じて一から人事と相談となった。私は転職してから良い成績であったし、英語案件を回せる戦力になれていたことが手伝い、休職を認めてもらえた。ありがとう弊社。

2. CV (英文職務経歴書)

外資転職したものの、私のポジションに英語の履歴書は不要であった。
いつかこれを書く日がくるとは思っていたが、随分早く来てしまったのだ。

CV(英文履歴書)は、ラテン語で「人生の行路」を意味する curriculum vitae(カリキュラム・ビタエ)を略したもので、あなたの職歴や学歴を詳細に記した文章です。一般的にCVには、職務経験、業績や受賞歴、獲得した奨学金助成金、修得したカリキュラム、研究プロジェクト、出版物などの情報が含まれます。海外大学や大学院の職員や外資系企業に応募する際に、CVの提出を求められることがあります。
引用: 
https://jp.indeed.com/career-advice/resumes-cover-letters/what-is-a-cvhttps://jp.indeed.com/career-advice/resumes-cover-letters/what-is-a-cv

 

 

まじでこれになった

 

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これについてはネイティブの同僚や知人に大いに助けて頂いた。(本当にありがとう)

曰く、日本の職務経歴書ではクソダサで、CVには各自スタイリッシュなフォーマットを使うのがふつうらしい。勧められるがままに、海外の履歴書作成サイト「KickResume」に課金した。

www.kickresume.com

 

英語なので当然苦しいが、仕事で達成したことを挙げていけば良いので、後述のエッセーよりは早く仕上がった。これでも1ヶ月くらいはかかっている。

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もし万が一英文履歴書が必要になったらご相談ください。全力でサポートします。

 

3.  Recommendation letter (英文推薦書)2通

海外はリファレンス文化である。記載事項に嘘はないか、立つ鳥跡を濁さずにいたかをチェックするのだ。
外資系の採用でもリファレンスチェックと呼ばれる調査を、前職の上司などに行うことがしばしばある。当然私はそんなものなどせずに転職してきた。

これが噂のRefference・・・ぼくを推薦してくれる人間・・?英語の推薦書がかけるひとで・・・・・?二通・・・??内容は・・・?どうやって頼むの・・??

 

一通は外国人の上長にお願いした。最も一般的な頼み先である。私の業績について書かれており、感動した。偉くなった時に、きちっとした文章を書けないとみっともないのだとも思った。

 

悩みの種のもう一通は、大学時代の恩師であるゼミのS教授に頼んだ。
自ら書いた推薦状を提出すれば、チェックしてくれてサインをくれるらしい(本人を知っている人は分かる、あのノリ)
私の成長を喜び、応援してくれた。嬉しかった。ありがとうS先生。

私はこの作業を通じて、計り知れない格差を感じていた。

英語の推薦書を書ける肩書きと能力を備えた人間と知り合い、頼み事をできるまで関係性を構築している人生であることが要求される。誇張なしで相当難しいのではないか?

もし大学時代、ゼミに入っていなかったら?真面目に取り組まずやめていたら?卒論を書いていなかったら?先生と懇意にしていなかったら?あのとき父親に言われるがままに高卒だったら? 外資や大企業に勤めていなければ・・・?そう考えると恐ろしい。

将来推薦書を書く側になりたいと思った。

 

4. Essay(エッセー、英文志望動機書)

海外大入試に必要な小論文。この文章で志望動機を中心に、人となりをアピールする。

本Applicationの肝であり、核であり、ラスボスである。

エッセー

日本でいう随筆とは異なり、限定されたテーマに関して自分の見解を記述する小論文。大学や大学院の入学の際には、Statement of Purpose(出願目的)をテーマに記述したEssayを提出する。また、学術論文をAcademic Essayと呼び、課題としてしばしば提出させられる。

出典 (株)朝日新聞出版発行「とっさの日本語便利帳」とっさの日本語便利帳について

これの提出が世界の常識であることなど私は知る由もなかった。
エッセーときたら連想するの、「随筆」か「さくらももこ」じゃないの??

 

私は遅刻だらけで素行が悪く、教師におべっかを使えないため、内申は悪く入試系統は全てペーパーテストで突破してきた。AOや推薦入試で求められるであろう小論文を書いた経験が私にはなかった。

 

【お題】

Describe myself in one word: #1-3 あなたを一言で表すなら? 3つ
Goal - My goal for the 5 weeks: #1-3 プログラム期間中の目標 3つ
Goal - My long term goal: #1-3 長期目標 3つ
Goal - My long term PERSONAL goal: #1-3 プライベートの長期目標 3つ
My greatest strengths: #1-3 強み 3つ
My most challenging weakness or liability: #1-3 弱点 3つ(ただし馬鹿正直には書けない)
My most notable achievement: #1-3 達成項目 3つ
Why do you want to participate? 志望動機
What do you have to offer to your fellow? 他の参加者に何を提供できるんですか?
What matters to you? あなたが大切にしていることは?
What's your favorite quote, and why? 座右の銘と理由(もちろん英語のもの)

 

書けない。


え、いや、これまで、家庭環境や前職から逃げるので精一杯でしたし……。てか高校も大学もゲームしかしてない・・・
長期目標!?しかも三つも!?ようやく人生軌道に乗り始めたばっかでそんなん考えたことあるわけが!!?それに加えて、人様に見せられるようなオシャレなプライベートの目標ってこと!?
てか、私の参加、他の人に何のメリットがあるん⁇⁇ww??

あああああああ!!!!!!

 

************


小さいときから将来の夢は適当に書く子どもだった。

長らく家を出ることが人生のゴールであった。

恋愛も結婚もしばらく考えたくない。家庭環境が悪かったので、幸せな家庭が一切想像できない。子育ての苦労や現実は弟の世話でよ〜く知っている。家を出て、やっと自分の人生を歩み始めたばかりなのに、当分子どもなんか欲しくない!!!世間一般の幸せ的な思想は常に私を苦しめていた。自分なりに大事にしていたつもりの人たちは、ライフステージの変化で疎遠になっていく。駆け上がるほどに自分と似た環境であった人間は少なくなり、傷のなめ合いもできない。

 

お金や諸条件を全て除外して、もしも何にでもなれるなら、私みたいな苦しい思いや遠回りを他の人にさせたくない。自分はたまたま生き延びてしまったしここまで来てしまった。かつてこんな人がいたらいいのにと願った、その人自身に自分がなりたい。

 

考えれば考えるほど、現在の仕事がやりたいことと全く結びつかない。その現実に直視すればするほど、今までなりふり構わずなんのために仕事してきたのか。ここでこのまま激務を続けて私は一体何になるというのか。上長のようになるのだろうか。と思うようになった。

 

未来と現在と過去がかみ合わず、意味を感じなくなっていた。 

 

エッセイの筆が進まないまま期限だけが迫っていた。自分が抱えていた悩みに向き合わざるを得なくなったことで精神的に弱り、仕事もコケかける。会社へ3日くらい行けなくなり、またデパスが飲みたいと思ってメンクリへ行った。

成績がカクンと落ちて休んだことで、推薦書を書いてくれた外国人の事業部長に死ぬほど英語で怒られ、このままだと行かせられない、行きたいならRecovery Planと行かせるに値する理由があるかどうかプレゼンしろという。(外資っぽいよねこういうとこ)


元気ではない、数字を作れない私には価値がないのか?と最早生きてる意味すら分からなくなり、
当時本気で病みすぎて現実逃避にひたすらエヴァンゲリオンを全部観ていたので、L.C.Lに還りたいと思っていた、笑

관련 이미지

 

オーキド博士に最初「書けないです、おこられてピンチです、(メンタル)不調です、プレゼンしないといけなくなりました」と伝えたとき、温厚な博士が「へ〜、不調の状態を説明するのにプレゼンまで必要なんだ? 」とキレていた。


私は全ての見栄を捨てて自分の弱さや悩み、どうしようもなさを説明した。
直属の上長にも生きてる意味がわからなくなりましたと正直に言った。

それぞれが真面目に考えてくれて、時間を取ってくれて、素晴らしい回答をくれた。
オーキド博士は真夜中まで添削に付き合ってくれた。感謝してもしきれない。この人の顔に泥を塗るわけにはいかない。

こうして色んな人に叱咤激励気付け指導添削をしてもらい、なんとか復活した。

 

私にとっては人格の再構成であった。この出来事以降、今の状態になっている。

 

全員、「まだ若いから」と許してくれた。全員が同じセリフで驚いた。
次はもうない。たぶん今後の人生でこれに類する失敗は二度と許されない。

 

できあがったエッセーを提出したのち、合格通知をもらった。

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今やりたいことは将来変わるかもしれません。ドラえもんの開発がしたいとか明日には言い出しているかもしれません。

それでも自分の未来について他者にコミットする作業をしたことがあるかないかの差は極めて大きいと思いました。私は四半世紀以上生きてきて一度もこれをしたことがありませんでした。

 

以上、イッシュ地方短期留学準備編でした。

コロナで結局渡航できないんですけどね〜。

私の人生のターニングポイントになっていることは間違いないです。

 

 

イッシュ地方短期留学 ②オーキド博士との出会い

前回のあらすじ

2019年12月、留学エージェント&OGOBの顔合わせ会をセッティングしてもらった。
この時点では大学のプログラムであることすら知らない。

「普通の留学より面白い」「素晴らしい仲間ができる」程度しか前情報がなかった。 

ここで初めてプログラムが大学によるものだと知る。後に下記サイトで大学を調べたらなんだかすごいところだと分かってひっくり返った。

アメリカ留学のための大学情報|アメリカ大学ランキング

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 オーキド博士との出会い

エージェント本人は華麗なる経歴の自営業者であった。当然のようにMBAホルダー。

ポケモンで例えると、
タマムシ大学シルフカンパニー→ガラル留学→ナックルシティ大学院→マクロコスモスコンサルティング等数社経験→ポケモン博士として独立。トレーナーの発掘・育成を支援する傍ら、エンジュ大学で教鞭を取っているーみたいな感じ。

オーキド博士に似ているので、以下オーキドとする。


全校の半分ちょっとしか大学に行かない、車社会にある偏差値50の高校卒で、ゲームバイトゲームラーメンブックオフで攻略本立ち読みが日課だったので、この系統の人と会話をするのは初めてであったが、なんと気に入られた

 

その場で合格wと言われた。ぶっ飛んだ頭のネジに毒親育ち由来のレジリエンスがあり、独学で聖書の勉強をしていたり世界史わかるあたりが刺さったらしい。

 

大学は各国にひとりずつ審査官を兼任するエージェントとパートナー契約を結んでおり、一ヶ国の参加枠は1〜3名程度。他国は枠を取り合って厳しい審査を行う国もあるとのことだが、日本ではあまり参加候補が多くなく、今年は私ともう一名だけらしい。
募集要項はTOEIC800点程度〜で期間中職場を離れられること、なので、確かに該当の人間を見つけるのはちょっと難しいかもしれない。

顔合わせで人間性はクリアできたので、後は申請書類を揃えるだけとなったが、
「イッシュ留学は申請から既に始まっている」と全員が言うほどにとても大変な作業なので、二人ともコーチング込みで支援してくれるという。無料で。(仏なの?)

 

予言通り、オーキド博士が本来時給いくらの人間なのかすら考える暇も無いくらい、とことん泣きつき甘えることとなる。

 

③へつづく

 

イッシュ地方短期留学 ①概要ときっかけ

下記の記事の最後に少し書いたとおり、イッシュ地方にある大学の短期プログラムに6週間参加します。

2020年7月にイッシュ行きを予定していましたが、昨年渡航延期となり、1年待ちましたが、残念ながら全てオンライン開催が決定しました。

最近やたらと意識高めになってしまったのと、必死こいて英語をやっているのは、だいたいこいつのせいです。

 

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どこでなにするの?

Hidden Iviesとよばれる大学群のひとつで提供される、リーダーシップ育成プログラムです。

内容はプチMBAと言って差し支えないでしょう。

ポケモンで例えると、世界各国の地方からトレーナーが100人弱集まって、
育成について学んだり、シルフカンパニーに提案したり、ポケモンリーグを見学したりして切磋琢磨し、レーティングバトルやバトルタワーでもグローバルに活躍できるトレーナーを輩出し、仲間を増やして次の町へって感じです。激アツ少年漫画だと世界編にあたります。

 

なんでこれに申し込んだの?

海外行ってみたいコンプ解消

貧乏で留学どころか卒業旅行もままならなかった学生時代で、中学時代の記事にも、京都旅行の集金に嘆いている姿が確認できます。恐らくお金がかかることを親からいろいろ言われていたのでしょう。修学旅行のお金くらい気持ちよく出してもらいたかった人生でした。

 

 

社会人になってからは奨学金と安月給に追われ、日々の生活を安定させるので精一杯、英語の勉強をはじめたのも2-3年目からだったので、まともに海外に出たことが一度も無い人生でした。
他の人が海外旅行で楽しんでるSNSの投稿を指をくわえて見ながら、パワハラに耐えて食費を削る毎日でした。一度くらい留学へ行ってみたくもなります。そりゃ〜そうじゃ。

語学力向上

よく募集要項にTOEIC700点程度とかありますが、そのくらいだとぜんっっっぜん喋れないです。看板読むので精一杯ですきっと。強制的に英語を浴び続ける環境に身を置き、自信をもって喋れるようになって、仕事でもっといろんな会議やイベントでチャレンジできたらいいなと考えていました。

運と巡り合わせ

最初はお盆休みにくっつけて2週間くらいセブ島とかで語学留学に行くかな〜と考えていたのですが、たまたま知人に「自分が参加したプログラムのエージェント紹介できるけど行く?普通の語学留学より面白いよ」と言われ、上記の説明を読み、私もぐろ〜ばるな舞台でポケモンバトルしたぁ〜い!といった軽〜〜〜〜い気持ちでつないでもらいました。

 

これが地獄の始まりでした。

 

つづく

CBDワックス吸引の効果と感想 眠剤・酒・煙草との比較

CBDワックスを購入しました🌿

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大麻から抽出したCBD [cannabidiol] という成分を抽出、精製したワックスです。合法です。

 

巷では快眠、リラックス効果、肌にいい、てんかんに効果があるとされ、研究されています。

違法の成分はTHC [Tetrahydrocannabidiol] です。こちらが捕まる方です。

 

効果と感想 ※個人の感想です※

眠くなります。

  • 寝不足の朝、目覚ましで叩き起こされてベッドから起きれない時のウトウト感
  • (水)煙草で脳に酸素が足りない時の、頭の中心がズッシリ重くなるダウナー感
  • 飲酒時の、細かいことがどうでも良くなる感

以上を足して三で割り、体に悪そうな酩酊感や高揚感を全て削ぎ落とした感覚です。

中途半端な時間に試したので、うっかり気持ちよく寝落ちしそうになりました。

 

ストレスが軽減されます。

脳が重くなり、嫌なことでイライラしたり、怒るのに必要なエネルギーを生成する元気がなくなります。元気がないというか、腰が重い、面倒くさいが近いでしょうか。

それで結果的に「落ち着く」「リラックスできる」と形容されるのでしょう。良い香りを嗅いだ時のリラックスとは別物です。

Not relax, but relieved といったところでしょうか。

 

効果発現まで5〜10分。自由に入手できて身体に負担がかからないのに、お手軽で効き目がすごいです。

 

各種ドラッグとの比較 ※個人の感想です※

眠剤編〜

VS. ネスタ

脳みそ強制シャットダウン。飲んで30分で"堕ちる" 苦〜いお薬。電源ボタン長押しされたPCってきっとこんな気持ち。

全ての思考が停止し、立っているのも嫌になるほど力が入らなくなり、視界が安定しなくなります。何か話しかけられても「ウーーー」としか発声したくなくなります。

翌朝はスッキリ。口の奥が若干苦いけれど。まあこの程度なら寝れないよりいいよね。

絶対寝ないといけない日や時差ぼけ対策に、薬局で気軽に買えたら良いのにと思いますが、すぐに悪いことに使われるのでどだい無理ですね。

 

CBDはここまでケミカルに強くないです。

あくまで「身体に悪くなさそうな自然な眠気に近い何か」をもたらしてくれます。

 

VS. パスエチゾラム

某ねこさんのレポでは100点の基準点とされる、みんな大好きデパス神。

精神安定剤ですが、眠剤としても使われているようです。たしかに眠くなります。

不安感や荒ぶる感情がおさまり、ニュートラルになります。例えば、駅でパニックになって心臓がバクバク、ああぁ電車怖い!!!人混み!!!いう時に飲むと、30分でスン…と感情が穏やかになります。

思考力は下がります。情報に対して過敏になった頭を鈍感にさせる効果に付随した眠気です。

おまけでついてくる入眠作用なので、日中飲んでも動けます。効いている状態でベッドに入ると安心感(に近い何か)に包まれて眠れます。

 

CBDはここまでではないですね。

頭がボーッと重くなる系統の眠気なので、ルネスタよりかはデパス寄りの眠気の発生です。

CBDには一切精神作用は無いです。向精神薬的な部分がバッサリ削ぎ落とされています。そういうのに期待するのはやめましょう。

メンタルがヤバいならこんなチラ裏を読む前にさっさと病院へ行き、専門家の指示に従って、あらゆる制度を利用してよく休みましょう。CBD程度の気休めじゃ治りませんから。

 

〜アルコール編〜

CBDは、アルコールの爽快感、酩酊感、高揚感を全て削ぎ落とし、ほろ酔い一歩手前程度の眠気です。

居酒屋のテーブルや路上で倒れ込んで気を失う破壊力、定期的に吸いたくなる衝動、吸わないと手が震えるといった特徴は全くありません。

(アルコールのヤバさが改めてよくわかる。なんで合法なんだろう?????)

 

お酒を飲まないと眠れない方もいるんじゃないでしょうか?

CBDは突然落ちる感覚はないので、その辺りは期待しない方が良いかもしれませんね。

 

〜煙草編〜

私はタバコを吸うとダウナーになるのですが、この酸素が足りてない感に、布団で眠くなる感覚を合わせたのがCBDです。吸った感覚は水タバコに近く、肺へのキック感は葉巻に近いです。

紙巻きや葉巻のような喉の辛さはなく、樹脂を気化させたことがよくわかるフレーバー感です。濃すぎるとむせてしまいます。

タールなどはないので、喉のイガイガはないですが、吸った感は残ります。

禁煙したい人もCBDリキッド/ワックスをよく吸っているようです。

煙草でダウナーになっても、眠くなることはないですよね。臭くないですし、オフトゥンでそのままスヤァできるので、夜の一服に試してみてはいかがでしょうか。

 

ブツの金額と吸い方

これが"ブツ"の写真です。見るからに怪しいですね。持ち歩きしやすいですが、お外では訝しげな目で見られるのでおすすめしません。

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米粒程度のワックスを機械に入れ、熱して気化させて吸入します。米粒量で10回くらい吸えます。

 

アイシャドウ程度の小さなケースに1g入って、10,000円弱でした。楽天のセールで機械と合わせて11,000円 20%オフでした。

CBDは高いです。

以前、濃度3%のオイルを1,500円くらいで買って試しましたが、残念ながら効果を感じられませんでした。

ワックスは濃度90%!!!これでダメならCBDはダメ、と思い購入しました。良かった〜!

 

購入理由

ずばり眠りで悩みやすい体質だからです。

寝坊の女王なのに、夜になると目が冴えることがしばしばあります。そして起きられない。

 

米国時間の深夜MTGが頻繁にあり、仮眠しか取れない日がしばしばあり、翌日コーヒーで誤魔化しますが、イライラすることも増えてきたので、せめて普通に眠れる日は眠りの質を上げたいと思ったからです。

 

メンクリ眠剤のお世話になるほどでもないし、アトピー体質で痒くなるので、晩酌はもっての外だし、太るし、煙草は臭いから部屋で吸いたくないし、そもそも何かの依存症になるの嫌だし。

 

行動が伴うので条件付けがされそうなのと、気分転換になりそうな2点に期待していましたが、かなり満足しています。

 

こういう系統、好きな方は刺さるのではないでしょうか!?

身体に負担がかからないのが良いですよねー!

何かあれば聞いてくださいね。

 

 

上記は全て個人の感想です。この記事では一切の責任を負いかねます。

 

 

 

 

 

 

純ドメアラサー女がTOEIC900点達成するまでの道のりと勉強方法

TOEIC905点とりました。

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コロナで1月以降延期し続けていたTOEIC
まさか資格試験が受けられず延期になる時代が来るなんて。

関係各所から「まだ900取ってないの?」というプレッシャーがあったのでホッとしています。

日本の職務経歴書に書くにはこれ以上要らないので、しばらくTOEICはやらず、WritingとSpeakingに注力します。

ここまで到達するのに約1,000時間かかりました。

スコアと紐づいた出来事と、勉強方法を詳細に記載します。
自分語り多めですが、勉強方法だけのブログは他にいっぱいあるので
ノンフィクション仕立ての勉強教材紹介と思ってご覧ください。

【スコアと出来事ログ】

2016/09 L245 R220 T465
新入社員必須のTOEIC、ちょこっと勉強してこの程度。受験で英語やったアレはなんだったのかというくらい忘れていた。

リスニング、子守唄。
リーディング、終わらない。


2017/12 L315 R290 T605
仕事はセクハラモラハラ、ミスばっか、プライベートもズタボロ笑笑
嫌で変えたくて英語学習開始。
通勤時間に単語帳(金フレ)だけやりだす。


2018/04 L370 R295 T665
スコアが順調に伸びてきて楽しくなる。
というか、生きてて結果に反映されるのが英語だけだった。
パワハラ上司のもとへ異動。
iPad Proを購入し、スタディサプリTOEICを契約。一世一代の自己投資。

パワハラにより、このままだと潰される危機感を覚える。本気で転職決意。

6月、転職とスコアメイクの計画を立てる。
勉強時間20h/週 目標。
使える時間を全て洗い出し、平日2h、休日5hで設定。
駅までの往復徒歩時間は単語、
行きの電車でR、帰りの電車でL。

1月までに目標900点、最低800点。
800点あれば大企業への門戸が開かれるから。900点目指すのは目標が高くないと800点に到達しないため。

2018/07 L355 R345 T700
まず発音矯正。フォニックス。知らない音は聞けないからです。

英語耳も良いと聞きます。

並行して単語(金フレ)と

文法(一億人の英文法)

特急シリーズ英文法

全て一周。


2018/09 L385 R300 T685
夏の繁忙期。激務、加熱するパワハラ。朝から晩まで現場で汗かきドタバタ。
移動時間が多いので、全て注ぎ込んで勉強。そのためのiPadだった。
スタディサプリTOEICabceed併用。
伸びやすいリスニングから着手。
特急シリーズ TOEICリスニングを進める。
良書だが難度は高くないテキストなのに、ほぼ聞き取れなくて絶望。


2018/10 L435 R355 T790
めげずに問題を解き続ける。パワハラ最高潮。しかし仕事はやってきてくれた。
転職のための仕事とTOEICスコアを積み上げることだけ考える。
パワハラ上司からは、
「英語は確かに凄いですね。だけどそれ仕事で使うんですか?もっと仕事に直結する勉強したほうがいいんじゃないですかね。」と指導を頂く。

知るか。と思っていた。そしてそれは正しかった。

2018/11 L385 R275 T660
現場で置いて置かれた翌日、ベッドから起き上がれなくなり会社を2日休む。
3日目に出勤。当時の課長から
「これ以上休むならもう無理かなと思ってた。(中略)上司とほっしーさんは、どっちもどっちだと思う。」と諭された。
しかもスコアで伸び悩む。この時期は大変辛かった。


2018/12 L370 R360 T730
そろそろタイムリミットが迫ってくる。
問題を解いているのに前回より結果が低い。
スコア790の状態で転職エージェントと面談を実施。電話面接から面談にこぎつける。
職務経歴書等の作成に着手し始める。
自分の会社は仕事量が多いこと、営業力はあることを聞き、安心する。

2019/01 L450 R360 T810
前日まで公式問題集を解きまくる。

公式問題集は、だんだん難度が上がっていると感じる。1から解くのがお勧め。
また、フリマアプリでの転売市場価格も高い。そちらで入手してもよい。
寝不足がスコアに大きく影響するため、
UBhindというアプリで、23:40以降は勉強関連以外のアプリを強制的に開けなくし、
睡眠時間の確保に努めていた。


当日、道に迷って絶望していたが、親切な学生に話しかけられ無事到着。
会場も当たりで、実力通りのスコアが出るだろうなという出来。
目標だった810点に到達。面接でも評価される。
スコア取った時は電車で泣いた。

2019/04 外資転職
英会話に努力値を振り始める。
英語業務遂行に備え、某オレンジ色の英語コーチング教室に3ヶ月通う。
結構良かったので希望者は紹介します。

TEDシャドーイング
キクタンベーシック4000(日→英)

どんどん話すための瞬間英作文 これは良書!! 全ての基礎となっている。


勉強は週21h目標だった。3h/日。


2019/10 英語業務開始

英語業務が本格的に始まり、英語のメールと電話が全て降ってくるようになる。

数をこなし、わからない表現は調べ、ナレッジを蓄積していく繰り返し。
メール1通に作成1時間かかり、
電話の発信ボタンを押す時は手が震えた。
インド人とのテレカンに強制参加させられ、取引先から「外資の担当者のくせに英語力が低い」と、みんなに聞こえる大きな声で指摘され、泣きそうになったりしていた。
いや、ヒングリッシュめっちゃむずない???????

この頃は業務が忙しくほぼ仕事のみ。
ただし英語に極力触れるようにしていた。
英語の記事を読んだり、ポケモン剣盾を英語でプレイしたり、外国人の友人と出かけたりしていた。

2020/01〜03
短期留学の検討をはじめる。
イッシュ地方にあるトレーナーズスクールの、2ヶ月プログラムを紹介されたので申し込む。
職場にも許可をもらい有頂天。

しかしこれが地獄の始まりだった。

イッシュ渡航必要素材 赤字がきつい

①Essay(英文志望動機書、後述)
②CV (英文職務経歴書)
③Recommendation letter (英文推薦書)2通
④英語力の証明書
⑤大学卒業/成績証明書

必要素材① Essayは、下記を英語で書かされる。

将来の夢は?応募動機は?長所と短所は?
あなたの参加は他の参加者にどんなメリットがありますか?あなたを一言で表すなら?座右の銘は?プライベートの目標は?
これまでの達成事項は?
etc

自分が何者なのか、どうなりたいのか本質を問われる質問。

鬱になりかけながら周りに助けてもらい提出し、合格通知をもらう。

イッシュ留学apply関連については、別記事で書きます。


2020/03
コロナでイッシュ留学延期決定。
さすがにショックで呆然とする。アラサー女の一年延期は重すぎる。人生。
浪人・留年ってこんな気分なんだなと。
コロナでテレワーク、ひきこもり社畜

2020/07〜09
延期分をひとまずオンラインでやりましょうということで、
夜な夜なZoom meetingに参加。イッシュ時間PM3時、カントー時間 でAM2時とか。
朝から晩まで家で仕事、深夜は会議。
参加者は全員華麗な経歴で、意識も能力も高い。私の英語は文句なし1番ド下手、毎回公開処刑
喰らいついてなんとか結果を残し、人生初英語プレゼン。
仕事でも英語業務が板についてくる。


2020/10 L485 R420 T905
オンラインプログラムがひと段落し、TOEICがやっと再開される。力試しで申し込みをする。

直前、久しぶりに問題集を開く。
こんな形式だったなと思い出しながら調整。

リスニング、聞こえる。
リーディング、解き終わる。

読める、読めるぞ!f:id:shi_mo01:20201110200516p:plain
トリプルパッセージも、確かにこういうメール実際あるわーと思う余裕がある。
精神と時の部屋から出た時の孫悟空の気分ですかね???

転職以降、TOEICの専門の勉強をしておらずとても心配でしたが、
ちゃんと力はついていたことがわかり、とても嬉しかったです。

TOEIC900は英語学習者のスタート地点でしかないです。
英語、まったくペラペラではありません。

25歳から27歳という年齢を生け贄に捧げましたが、やりたいことがあるので今は頑張ります。
守るもの、継ぐものがない「自由」は毒親育ちの特大ボーナスです。どんどん活かしたい。
世間一般の幸せ的なものは、そっちは任せた!笑と思っている。だって私それできないし。

上記、自分の力だけで達成できたことは少ないです。色んな人から色んなことを教えてもらって、ようやくここまできました。
決して速くない歩みです。


引き続き次の目標にむけて精進したいとおもいます。